История про одно решение. Перед началом прошлого потока Школы питания одна женщина из нашего города начала переписываться со мной. Она интересовалась программой: как проходит Школа питания, сколько длится, что в неё входит и т.д. Потом уточнила, до какого числа идёт запись. За день до закрытия спросила, до какого времени ещё можно попасть в группу. В итоге так и не записалась. Прошёл примерно месяц. Мы уже начали занятия и работаем с группой. И вдруг она пишет мне: — Анна, а можно ещё попасть в группу? Я спросила её прямо: — А почему вы так долго откладывали? Ответ оказался очень жизненным. Сначала сомневалась. Потом решила, что точно пойдёт. Потом взяла время ещё подумать. А в последний день уехала за город и просто забыла. В общем, как это часто бывает: то одно, то другое. В итоге она снова спрашивает: — А когда будет следующий поток? Пока мы этот месяц работали с группой, она прибавила ещё около 2 кг. Небольшая цифра на весах. Но это уже движение в противоположную сторону. За этот месяц можно было начать разбираться со своим питанием, изменить привычки и уже увидеть первые результаты. Когда решение откладывается, процесс всё равно идёт. Только не в ту сторону. Время проходит, тело всё равно меняется. Вопрос только один: в какую сторону? Иногда людям кажется, что они просто думают. Но на самом деле решение уже принято. Когда мы откладываем - это тоже решение. Решение оставить всё как есть. В этой истории разница всего месяц. Но этот месяц плюс два килограмма. Поэтому лучший момент заняться своим питанием не когда-нибудь потом, а когда вы впервые об этом задумались. Потому что через несколько месяцев разница может быть очень заметной. В одном варианте - минус несколько килограммов и новые привычки. В другом - плюс ещё несколько кг. И между этими двумя сценариями часто стоит всего одно действие: начать вовремя. Скоро стартует новый поток Школы питания. И, возможно, именно сейчас тот самый момент, когда стоит перестать откладывать. @anidulife