Польза витамина К Все знают о пользе витаминов С, В, D, иногда вспоминают и про А. Но что насчёт витамина К? Про него частенько забывают и очень незаслуженно. 🔬 Сегодня поделюсь научными фактами о менахиноне - витамине K₂ : Главная особенность витамина — его происхождение. В отличие от K₁, который поступает с зелеными растениями, K₂ образуется в нашем кишечнике благодаря полезным бактериям. 🐟 ➤ K₂ регулирует кальций в организме. Учёные обнаружили, что витамин K₂ предотвращает отложение кальция в сосудах, предотвращая атеросклероз и сердечные заболевания. Высокое потребление K₂ ассоциируется с уменьшением смертности от ишемической болезни сердца на 50%. 🩺 K₂ способен уменьшать риск геморрагического инсульта за счёт снижения хрупкости стенок сосудов. 🛠️ ➤ Исследования показали связь между витамином K₂ и снижением риска остеопороза. Он активирует белки, необходимые для нормального метаболизма костной ткани, делая кости прочнее. ❗️ Известный факт: увеличение потребления витамина K² снижает риск переломов костей у пожилых людей на 50%. ➤ Антиоксидантные свойства. Новые исследования подтверждают антиоксидантную активность K₂, позволяющую защищать клетки от повреждений свободными радикалами. 🧪 ➤Связь с диабетом. Некоторые ученые утверждают, что адекватный уровень K₂ уменьшает риск диабета II типа, улучшая чувствительность к инсулину. 🏃‍♂️ ➤ Опасность антибиотиков. Прием антибиотиков нарушает бактериальную флору кишечника, снижая производство собственного K₂. Таким образом, антибактериальная терапия временно повышает потребность в этом витамине. 😷 ➤ Источник молодости кожи. Витамин K₂ оказывает положительное влияние на эластичность кожи, замедляя старение и разглаживая мелкие морщинки. ➤ Любители сыров будут рады узнать: голландский сыр "Гауда" богат витамином K₂, а сыр "Эмменталь" — рекордсмен по содержанию менахинона среди европейских сыров. Самое неожиданное открытие: доказано, что самая большая концентрация витамина K₂ находится в яичниках женщины! Видимо, природа предусмотрела такую схему, чтобы обеспечивать будущий плод необходимым количеством этого важного соединения. 👶 Приглашаем вас за покупками и профессиональными консультациями ☎️СЦ на Смородина, 9А 8(993)660-25-77 ☎️СЦ на Гагарина 55/4 2 этаж 8(919)167-29-67 8(4742)72-60-10 пн-пт 10-19 сб 10-16 вс - выходной Заказы продукции в телеграм https://t.me/fito_centr также принимаем заказы в макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOLAbSqFIEeAgVLXV3bLiMVTwVmHb9hAhW3Rw8tjxIkeejLLdHc Доставка по городу Доставка по России СДЭК ПОЧТА РОССИИ