Невероятно не хватает физической активности Длинная, сложная неделя, вчера активный день тет-а-тет с мини-человеком. А бега - нет. Нервы, кажется, несколько перенатянулись - когда всей семьёй ехали попариться в баньке я здорово рыкнул на Аринку, и ушёл глубоко в себя. Аня придержала меня за руку и сказала в духе "а давай-ка мы вдвоём с Аришей в баньку сходим - а ты домой". Ага, тоже вариант. Высадил девчонок, развернулся, и поехал к дому. Чудом не утопил кашкай в титанических масштабов луже на углу дома, припарковался - в планах были полчаса горячей магниевой ванны с книжкой (Цикл "Пространство" - авторитарная Лаконийская империя подчиняет себе Солнечную систему, оторваться невозможно!) и игра на гитаре до мозолистых пальчиков. На огромную кучу снега возле титанической лужи забрались мужик с девушкой и увлечённо её копают. Спрашиваю у них - "чего, мол, копаете, люди добрые"? "До ливнёвки хотим докопаться, и лужу эту в неё слить" - отвечают. "Вы б нам помогли, что ли?" "А чего бы и не помочь?" подумал я и взялся за лопату. И в течение часа с увлечением выкапывал в двухметровой куче снега траншеину. Копал, расчищал, отгребал. Сломал лопату, сходил домой за шуруповёртом, починил лопату, снова копал. В голове при этом - блаженная пустота, всё тело работает аккуратно и спокойно. Как на длительной в меру интенсивной пробежке. Еще и small talk с какими-то абсолютно незнакомыми, но объединенными одним делом (в меру - амбициозным, в меру - безумным. Типа как "пробежать ультрамарафон"). Казалось бы - время посидеть дома, выдохнуть, "откиснуть", как выражалась моя подруга-коуч Ксюша. Но тело хотело действия, и оно действие получило. 🏃‍♂️‍➡️Сильно тоскую по бегу.