⚡️ РАЗГИБАНИЕ НА ТРИЦЕПС | No / Yes | ТЕХНИКА Разгибание рук на трицепс является одним из популярных упражнений на трицепс. Делать его можно как с вертикальной ручкой, так и с канатами ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ ТРИЦЕПС? Что бы не было синдрома «висячих рук» А в домашних условиях это можно сделать с резинкой