Боже, спасибо Анастасия за личный рассказ, потому что такая информация очень мотивирует и вдохновляет, особенно когда ищешь ответы на свои вопросы.. А я вообще не доумеваю, почему у меня не получается нормально просушиться, если я выглядела после вторых родов стройнее, чем сейчас, после 6 лет тренировок и диет (конечно со срывами и самобичеванием) когда тренируешься как можно больше, через силу, через не могу.. и всё без толку. И только сейчас, благодаря Вам, понимаю, что я наверное живу на стрессах, и мой организм пытается защититься. Нам так промыли мозг информацией о ПП, РПП, ИГ и прочей инфой, что от избытка информации пришла в тупик. На меня какие-то ограничения очень негативно влияют, обязательно будет переедание и срыв, и считать в программе КБЖУ для меня также стало стрессом. Я поняла, что тупо насиловала свой организм. И психосоматика тут играет очень важную роль, дошла до вывода, что мне нужно уходить с работы, и идти за своими желаниями, и тогда и тело отреагирует положительно. Сейчас занимаюсь по Вашим видео, и тут тоже чувствуется как тело поработало, только без изнурительных тренировок. Жду с нетерпением начала ТРАНСФОРМАЦИИ ♥️