Недавно нашла свою старую-старую фотографию — в разгар моей тренерской работы офлайн — и нахлынули воспоминания, сколько лет, сил и здоровья я потратила, чтобы увидеть наконец тот результат, о котором всегда мечтала Много лет я находилась в такой форме, как на первом фото. И да, я осознаю, что это очень хорошая форма, для многих она красивее нынешней, другие девушки в похожем телосложении мне очень нравятся. Но мне в ней было некомфортно. Я чувствовала себя крупной, у меня была большая 🍑, которая забирала на себя всё внимание, я стеснялась своих объемных бёдер. Всю сознательную жизнь мне хотелось быть более сухой, изящной и миниатюрной. Только три года назад мне удалось прийти ровно к тому телу, о котором я мечтала больше 10 лет. На второй фотографии вы его видите. Понимаю, что для кого-то я «слишком худая», но поверьте — состояние здоровья и выносливость сейчас у меня гораздо лучше. А самое главное, что все 3 года я не делаю ничего специально для этой формы. Она наконец-то стала абсолютно естественной для меня. И больше нет никакого психологического и физического самонасилия. И сейчас я наконец искренне могу сказать, что довольна своим тело, довольна своими отношениями с едой и принципами питания. И, конечно же, абсолютно довольна своими отношениями с движением, со спортом! Через какой «тренировочный ад» я себя прогоняла все эти годы в стремлении к идеалу, вспоминать страшно. Вот бы кто-то мне тогда рассказал, что нужно делать всё абсолютно по-другому и без этих истязаний💔 Но я ни о чем не жалею, всё это — бесценный опыт, благодаря которому я пришла к нынешней себе🫂