Я знаю, что многим нравятся тесты. Поэтому решила его для вас подготовить Мини-тест: «Нужна ли вам разгрузка ЖКТ?» Мои прекрасные, только отвечаем честно «Да» или «Нет». Считаем все «Да» 1️⃣ Бывает вздутие даже от «правильной» еды? 2️⃣ После еды хочется лечь или появляется туман в голове? 3️⃣ Вы едите каждые 2-3 часа, иначе появляется раздражительность или слабость? 4️⃣ Есть тяжесть, изжога, нестабильный стул (запор/диарея)? 5️⃣ Вес стоит или растёт, даже если вы «почти ничего не едите»? 6️⃣ Кожа, волосы или ногти сигналят о проблемах? 7️⃣ После кофе - сердцебиение или тревожность? 8️⃣ Часто тянет на сладкое? Расшифровка будет в комментариях - пишите сколько у вас получилось «Да»⤵️