Весна по лыжному ! Утро - наст или лёд Днём - каша и гранулированная крошка снега Если знакомо ставь - 👍 Особенно для таких случаев нужен контроль позиции в прокате и в отталкивании. Я добавил в свою зарядку несколько упражнений, которые активируют контроль положения в прокате, но делаю это на стабильной поверхности. Делюсь с вами, что бы были в курсе всех событий по временной периодизации. 🔥 - если внедришь упражнения в свою тренировочную программу