С какими трудностями я сталкиваюсь на лыжной трассе ВЕСНОЙ к подготовке к марафону. Первое это трасса. Снег гранулированный, мокрый и тяжелый - ну и ещё грязный. Сколько не подготавливай лыжи, через 3 - 5 км поедут будь-то и не делал. Второе вытекающее из первого, что сил нужно тратить значительно больше, а значит удержать пульс во второй зоне значительно сложнее. Вывод один, у кого с техникой все норм, тот едет экономно и пускай, что медленно. В середине тренировки, где включается основная программа к подготовке соревнований, как ни крути пульс улетает в развивающую работу на пано. А я вместо интервальной работы, выполнил работу по темповому методу. Сейчас восстанавливаться и готовиться к завтрашней тренировке.