Оземпик или Манжаро 🤢 Читаю Facebook и там на полном серьезе девушки, с небольшим количеством лишнего веса хотят колоться….🤮 Не понимают, что как только уколы закончатся, то всё вернется обратно + проблемы со здоровьем начнутся интересные! Если не менять свой образ жизни Жор — это проблема непонимания базовых основ питания и работа с кукушкой! Все! Многие свою жизнь заполняют едой, вместо того чтобы занять себя тем, что действительно приносит удовольствие больше и качественнее, теми же тренировками, например, или рисованием. Что вам нравится? Нужно найти интерес в жизни, тогда переедания уйдут сами собой! В моем клубе скоро появятся лекции нутрициолога из Лондона, с кем мой взгляд на питание очень схож: об основах питания и организации его! Будет топчик! Нужно каждой👌🏽