Не обязательно есть только ПП-сладости 🍫 Часто в «ПП» сладостях скрывается совсем не ПП — а вполне себе космическая калорийность. Я не говорю, что ПП-сладости — это плохо. Но можно спокойно вписывать в рацион самые обычные любимые вкусняшки из детства — и с вами ничего не случится. Главное — мера, а не деление продуктов на «хорошие» и «плохие». Я как раз помогаю выстраивать рацион и худеть без жёстких ограничений — с вашими любимыми сладостями 🙌