‼️Отмена совместной пробежки 22.03‼️ Вместо нее пройдет оф-лайн тренировка на горках в Александровке‼️ Если давно мечтаете научиться бегать спуски быстро, технично и кайфовать от процесса, то ждем всех желающих на горочках близ Александровского родника с шикарным видом на дон 👍 Когда: 22 Марта 9:00 В программе: базовые основы бега с горы.  Поговорим про различные виды техники бега с горы, их применение в зависимости от рельефа. Сделаем несколько подводящих упражнений и закрепим знания на практике, поработав с каждым участником на рельефе. Обязательное снаряжение: водичка, трейловые кроссовки, тайтсы 3/4 или шорты, тонкий лонг-слив или футболка Точка сбора участников: 📍просп. 40-летия Победы, 314/3 (ориентир магазин Пятёрочка, а за ним сразу парковка) ‼️Тренировка состоится при количестве участников от 3-х человек. Для записи на тренировку пишите Татьяне Дербитовой @aderbaderbitova ----- Расписание оф-лайн тренировок  ЗДЕСЬ Ознакомится с прайсом и условиями проведения тренировок можете в этом ПОСТЕ