Только 9% детей с СДВГ уходит в устойчивую ремиссию (и что нам - остальным - с этим делать) Ходит расхожий миф, что 50% детей с СДВГ полностью «выздоравливают» ко взрослому возрасту. Но СДВГ - это не болезнь, а особенность нейроразвития. 📝Исследователи наблюдали за 558 детей на протяжении 16 лет: - 10,8% сохранили стабильные симптомы СДВГ на протяжении всего исследования - 63,8% колебались между ремиссией и рецидивом - 9,1% вышли в устойчивую ремисиию (*во взрослом возрасте не подходили под достаточное количество критериев для постановки диагноза) 😐Что именно нарушено у тех, кто в ремиссию не вышел? Исследование (и теория Barkley) говорит, что страдают: 0️⃣Инициация поведения (начать) 1️⃣Удержание цели во времени (не соскочить) 2️⃣Регуляция эмоций и мотивации 3️⃣Рабочая память (держать план в голове) 4️⃣Самонаблюдение (отслеживать себя) На практике это значит: 👎Соберись, развей дисциплину, возьми и сделай, че ты как этот - не работает 😈Вынеси саморегуляцию наружу, на мозг сильно не рассчитывай - работает Ключевой фактор терапии СДВГ, если мы говорим об улучшении функциональной стороны жизни (работа, быт, отношения, здоровье, личные цели): развитие навыков саморегуляции. В идеале комбо из фармы (если подходит) и поведенческие подходы (КПТ, DBT, коучинг). Вылечить СДВГ нельзя, но можно повысить качество жизни - от функциональности до самоощущения, что я вообще-то могу, просто мне нужен другой подход.