Если два-три пункта выше про вас - это сигнал обратить внимание на свое питание. Если тело даёт сигналы, что белка недостаточно - их не стоит игнорировать. 💡 В рамках коучинга мы вместе проверяем, сколько белка вы получаете, откуда он, как распределён по приёмам пищи и как есть, чтобы качество жизни стало лучше. 📩 Если вы узнали себя хотя бы в трёх признаках - напишите слово “БЕЛОК” в директ. Я расскажу, как мы работаем с этим и сколько времени нужно, чтобы питание действительно приносило результат.