Почему так? Дело не в особенном дне, а в том, какие мысли мозг к нему привязывает. Один и тот же факт («я сейчас не в отношениях» или «на меня как-то не так посмотрели...») можно не заметить, а можно превратить в доказательство собственной никчёмности. Тревога питается не событиями, а их интерпретацией. Именно с этим и работаем в терапии!