158просмотров
46.5%от подписчиков
9 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 174
☕️Сегодня у меня на завтрак: ⭕️лепешка с творогом, сыром и филе индейки ( изначально мне показалось, что сочетание довольно странное, но оказалось очень вкусно)
⭕️варёное яйцо
⭕️овощной салат, без масла ⭕️кофе ➡️512 ккал. По планам: ➡️Сегодня буду подводить итоги недели, и поделюсь с вами результатами, ещё покажу, как я сейчас все планирую, включая похудение. ➡️И начала читать сегодня книгу искусство маленьких шагов, я её уже начинала читать, но она мне показалась слишком нудной, посмотрим, чем закончится вторая попытка… Буду рада, если вы поделитесь своими любимыми мотивационными книгами ☺️