Инь-йога и гонг-это возвращение к себе💫☺️ Вчерашний вечер точно был особенным. Тишина, мягкое дыхание, глубокие паузы между асанами... И гонг-это звук, который проникает куда-то глубоко внутрь, туда, где слова уже не нужны. Мы замедлялись. Отпускали. Просто были. Инь-йога -это практика принятия. Того, что тело может быть неподатливым. Того, что мысли приходят и уходят. Того, что достаточно просто дышать и оставаться в моменте. А гонг... он словно снимает все лишнее, оставляя только то, что важно. Спасибо каждому, кто пришёл. Ваше присутствие создало пространство доверия и тепла. Мне кажется стоит повторить💫