В далёком-далёком (как галактика) 1998 году я работал в компании PepsiCo. На одном из первых тренингов нам рассказали про "Правило Парето" - 20% клиентов приносят 80% продаж. Как человек, открытый ко ко всему новому, подумал: Что за херня? Как интересно! Залез в свои записи, вооружившись калькулятором. Оказалось, что ТОР-20 качают почти половину продаж. Я сосредоточился на этих клиентах и к концу лета стал лучшим в области. Это правило работает не только в продажах, в целом как раз 20% усилий приносят 80% результата. Не припомню, чтоб кто-то говорил о Парето в отношении фитнеса, а это как раз применимо. Если говорить о тренировках, то 20% правильных упражнений дают почти весь результат. Остальное - в лучшем случае косметика, а в худшем - бульон от яиц. #фитнес