Краниосакральная терапия - это очень мягкая практика работы с телом. Она направлена на восстановление естественного баланса между: 🟣черепом 🟣позвоночником 🟣крестцом. Именно поэтому она называется кранио-сакральная (череп — позвоночник — крестец). Во время такой работы происходит несколько важных процессов. Тело постепенно начинает: ✔️расслаблять глубокие напряжения ✔️выравнивать работу нервной системы ✔️восстанавливать подвижность костей и суставов Но самое интересное другое. ⬇️ КСТ не заставляет тело что-то делать. Она просто создаёт условия, в которых организм сам начинает возвращаться к балансу. Поэтому многие люди после такой работы замечают: ✅глубокое расслабление ✅улучшение сна ✅ясность в голове ✅ощущение лёгкости в теле. 🤩И именно эта энергия является одной из ключевых в программе «Здоровый сон», которая стартует 20 марта Чтобы быть в числе первых - оставляй «+» ниже или оставь свои вопросы в личке 🫶 Напоминаю, что уже завтра 19 марта в 12.00мск проведу прямой эфир в этом чате переходи, чтобы не пропустить. #здоровыйпозвоночник@Vibor_dushi