⚡️ «Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ МУЖА, ХОТЯ МНЕ С НИМ УДОБНО» Всем привет, четверг, а значит разбора ваших Анонимных писем. Несмотря на то, что мы предполагали эту рубрику для мужчин, на этот раз получили анонимное письмо от женщины (прочитайте на картинке). Вот, что хочется здесь сказать 👇🏻 Во-первых, спасибо вам за такое откровенное письмо! Во-вторых, чаще всего это не проблема секса как такового. С точки зрения сексологии, важно начать с простых, но честных вопросов к себе. 1️⃣ Мне это надо или я этого хочу? Если ответ звучит как «надо, потому что так правильно», «надо, потому что семья», «надо, потому что жена должна хотеть мужа», это уже не про желание. Влечение не восстанавливается из чувства долга. 2️⃣ Зачем мне возвращать сексуальное желание? Ответы могут быть разными: чтобы поднять самооценку, чтобы муж никуда не ушёл, чтобы не рушить привычную систему, чтобы чувствовать себя «нормальной» женой? Какой ответ ваш? 3️⃣ Какие выгоды я получаю от отсутствия влечения? Это очень неприятный, но важный вопрос. Иногда отсутствие секса становится формой защиты: от близости, от напряжения, от контакта с вытесненными чувствами, от необходимости что-то радикально менять. Отсутствие секса часто отражает не проблему «в сексе», а вообще вытесненные чувства к партнёру. Это может быть обида, скука, злость, разочарование, чувство одиночества внутри брака, страх утраты привычной опоры, которые копились ГОДАМИ. И пока эти чувства не названы, не осознаны и не прожиты, никакие техники «оживления страсти» обычно не работают надолго. Поэтому ваш вопрос на самом деле звучит не как «как всё наладить», а как «что именно между нами давно умерло». И это очень важная разница. Потому что дальше уже нужно не заставлять себя хотеть и не пытаться изображать живость, а разбираться, можно ли это оживить в принципе, и надо ли? Приходите на консультацию: 🤍 @Kate_Doktop — психиатр, сексолог, нарколог, психотерапевт Екатерина Шурова 💙 @psyholog_Aleksandra — клинический психолог, сексолог, КПТ терапевт, психоаналитик Александра Девяткина