🪷«Яд вины»: Как мамы (часто бессознательно) манипулируют взрослыми детьми🪷 Почему так сложно установить границы? Потому что с детства нас учили: «Мама расстроится = я плохая». Манипуляция виной - самый эффективный инструмент контроля. 🪷Слияние. «Мы» поступили в институт, «мы» купили квартиру. Если ты хочешь отделиться, мама воспринимает это как предательство «вас». 🪷Гиперопека. Мама «знает, как лучше», потому что боится потерять контроль. Она не верит, что ты справишься сама, транслируя тебе твою «несостоятельность». 🪷Ролевой перевертыш. «Я ради тебя всё отдала, а ты...». Мама делает тебя ответственной за её счастье и самочувствие. Это тяжелый груз, который не дает тебе дышать. Установить границу - это не значит перестать любить маму. Это значит наконец-то начать любить себя. Точка Gде-то тут