🎙 Кайотсарг. Практика глубокого осознанного расслабления тела. 24.03 в 21:00 Приглашаю вас завтра на вечеринку в честь дня рождения моего канала 🥳 будем расслабляться поздно вечером! При регулярной практике кайотсарга: • налаживается работа нервной системы • повышается телесная чувствительность • улучшается контакт с телом (как физическим, так и эфирным :) • улучшается циркуляция энергии и увеличивается энергоемкость • за счёт расслабления тела Кайотсарг также косвенно способствует исцелению эмоциональных блоков, живущих в теле • и отпусканию контроля ума и ментального напряжения Я амбассадор этой практики уже много лет и очень рекомендую делать ее регулярно. Физическое тело и все более тонкие аспекты вашего бытия скажут вам боооооольшущее спасибо Можно практиковать в течение дня, когда нужно быстро восполнить ресурс Мы же будем делать его перед сном, чтобы крепче спать и лучше восстановиться за ночь ⏰ Встречаемся на вечеринке для совместной медитации и расслабления завтра - во вторник - в 21:00 Ссылка появится в чате с бот-контролем за полчаса до начала