Недавно озадачилась вопросом, когда у моего канала день рождения - оказалось, что сегодня ему 5 лет!! Никто уже не помнит (я и сама, признаться, забыла), но его первое название было "анонимный преподаватель медитации", и начался он как раз с практик медитации в общем поле 5 лет, почти 3000 постов, десятки тысяч ваших сердечек, сотни тысяч моих букв, чувств, событий и кадров. Море благодарности моей вам за то, что разделяете со мной пространство и время Проша пожелал мне сегодня, чтобы к следующему юбилею канал вырос хотя бы до 1000 подписчиков 🫶 спасибо, сын 😉 А давайте отметим это событие тем, с чего начинали? Практикой глубокого осознанного расслабления тела А little less conversation, a little more action meditation Как вам такая идея? 🥂