Иногда нам просто нужен взгляд со стороны. Чтобы увидеть причину там, где раньше казалось «просто так получилось». Например. Произошла ситуация на работе и вы не знаете, как ее решить. Идете к подруге/мужу/маме/коллеге, делитесь. Они слушают, задают вопросы, говорят свое мнение и вы видите ситуацию «шире», с разных углов. Так у вас приходит осознание, как решить ее в свою пользу. Например, одна из участниц, которая работает над снижением веса с нами в индивидуальной работе написала так. Раньше не понимала почему, но на работе между обедом и ранним ужином был приступ мало контролируемого потребления углеводов. Пару конфет, пару кусочков хурмы, еще что-нибудь… Но «копнув» эту ситуацию с нашим специалистом, выяснилось, что в это время на работе период встречи с клиентами, когда нужно вести «сложный» диалог. Ранее она просто не замечала, что вызывает заедание, потому что самой тяжело заглянуть за рамки привычного поведения и шаблона размышлений. Есть много других мыслей, задач и проблем. Теперь работаем над этим. И конечно, работа строится не на запрете, а выстраиваем персональную стратегию оптимальных действий, которые будут также снимать напряжение и приносить такое же удовольствие. В общем, работа непростая, но она стоит того, чтобы быть здоровой, стройной и привлекательной женщиной годами. Поэтому я приглашаю Вас на открытый интенсив «Свобода от сахара», чтобы увидеть со стороны, что еще, кроме любви к сладкому, приводит вас к перееданию без контроля, лишнему весу, скачкам давления и раннему старению. Ну и конечно же, как грамотно, безопасно и эффективно с этим справиться. Так как я человек система и копаю глубоко в любом вопросе, плюс доношу это простым и понятным языком, у вас есть возможность «увидеть» новые возможности и стратегию, как обрести свободу в питании из состояния «вы выбираете», а не ограничиваете. Из состояния «правда и осознанно хочу», а не «я мало могу себя контролировать» или «ну я не могла отказаться». Первое занятие уже на этой неделе. Будем разбираться, что стоит за мало контролируемым поеданием фруктов/сладкого/ орехов (и других продуктов), что стоит за нарушением углеводного обмена и какими симптомами он дает о себе знать. Даже если анализы пока «в норме».