Метод Нейроинтеграции — алгоритм системной трансформации жизни Благодаря методу более 27,000 человек вышли из выгорания, справились с самосаботажем и достигли ранее недоступных целей, системно и гибко используя потенциал своего мозга. Созданный на стыке нейронауки, психологии и коучинга — метод нейроинтеграции работает сразу на трёх уровнях: 1️⃣ Состояние. Это база и наше топливо. Мы учимся управлять ресурсом нервной системы и гормональным фоном, чтобы у мозга физически была энергия на работу 2️⃣ Мышление. Работа с внутренним критиком, страхами и когнитивными искажениями. Мы настраиваем «бортовой компьютер», чтобы он видел возможности, а не только угрозы 3️⃣ Действие. Только когда настроены первые два этапа, мы переходим к инструментам: коротким спринтам, фокусу и планированию, которое не пугает мозг своей масштабностью. Далее я буду рассказывать какие инструменты , действия и методы необходимо применять и учитывать в каждой из этих сфер . Чтоб вам было проще ориентироваться , буду помечать их хештегами СОСТОЯНИЕ, МЫШЛЕНИЕ , ДЕЙСТВИЯ . Также не забывайте, что у меня огромный бэкграунд по обучению иностранному языку, поэтому в этом канале я также буду делиться ЛИНГВОХАКАМИ (советами как эффективней учить новый язык) . #метод