«Практика йоги должна держаться в тайне» (шлока 11 Хатха-йога Прадипика)🕉️ Эти слова не про мистические секретные знания, которые должны быть скрыты от любопытных. Это четкое напоминание, что личная практика всегда происходит в одиночестве. Не в группе с другими йогами, не в залах с учениками, если вы - преподаватель. Каждый йог в определенный момент жизни приходит к этому выводу. В одиночестве ты не гонишься за образом, ты слушаешь свое тело. Фактически, практика в такой момент превращается в молитву. И становится интимным процессом, который вообще никто не должен видеть. На классы ходить надо в начале своего йогического пути, чтобы в голове сформировалось понимание и последовательность. Но потом нужно возвратиться на коврик в пустую комнату. Пока не возникает потребность практиковать в одиночестве, это не йога.