Вот перечень из Хатха-йога Прадипики про показатели успешности в хатха-йоге (глава 2, шлока 78): ✔️внешняя худощавость ✔️спокойствие ✔️проявление внутреннего звука ✔️ясные глаза ✔️отсутствие болезней ✔️контроль над бинду ✔️активный пищеварительный огонь Дорогие йоги, нет никаких поблажек лишнему весу. По мнению Сватмарамы (автора ХЙП) йог должен быть худым и точка. П.С. Но если вдруг вам повезло быть худым, смотрите пункты ниже. Особенно, про спокойствие🕉️
Философия жизни
▫️Йог в семейной сансаре ▫️Индийская философия простым языком ▫️Тантра без эзотерики
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
17 из 17‼️Вопрос по умирающему телеграму. Как истинный йог, я смотрю как наблюдатель за происходящим. Как обычный человек, я порой поддаюсь эмоциям. Но реальность такова, что многие, а может и все мы, скоро не сможем пользоваться телеграмом. Это угасание интернет активности до боли напоминает мне фильм «Жизнь Чака», когда отключили интернет, потом телевидение, потом связь, а потом и электричество… В общем, если тут все умрет, то где делать анонсы, где общаться? Ваши предложения? У меня на канале не так ...
Есть 3 способа достичь освобождения: ✅карма-йога: делать и не привязываться к результату. Служить этому миру без ожидания. ✅ бхакти-йога: все свои действия посвящать Богу. Во всем видеть Бога и его проявление. ✅ джняна-йога: изучать священные писания, размышлять и медитировать. Если вы не можете делать ничего из этого, занимайтесь хатха-йогой. (Из комментариев к Хатха-йога Прадипике)
*О совершенстве практики хатха-йоги Читаем текст шлоки 78 Хатха-йога Прадипики: Совершенство в йоге достигается, когда налицо худощавость тела, спокойствие, проявление внутреннего звука, ясные глаза, отсутствие болезней, контроль над бинду, активный пищеварительный огонь и очищение нади. Разберем все по порядку. ✅ Стройное тело – уже обсуждали. После этого поста несколько человек даже отписались от канала. Ну что я могу поделать, это не я придумала. ✅ Спокойствие – это уже тема внутреннего состо...
«Практика йоги должна держаться в тайне» (шлока 11 Хатха-йога Прадипика)🕉️ Эти слова не про мистические секретные знания, которые должны быть скрыты от любопытных. Это четкое напоминание, что личная практика всегда происходит в одиночестве. Не в группе с другими йогами, не в залах с учениками, если вы - преподаватель. Каждый йог в определенный момент жизни приходит к этому выводу. В одиночестве ты не гонишься за образом, ты слушаешь свое тело. Фактически, практика в такой момент превращается в ...
⛰️Пришло время анонса путешествия в Индию. Мы едем в Ладакх 9-19 июля. Группу веду я и местный проводник. Группа максимум 10 человек. 6 мест уже занято студентами с курса по тибетскому буддизму. ⚡️Осталось 4 места. Даты не случайны, мы едем на фестиваль танца Цам, очень зрелищно это наблюдать в Гималаях. В туре я читаю лекции про тантру, шаманизм, тибетских божеств, дакинь. Будет йога для желающих, у нас все отели с площадками для практик. В общем, кто интересуется тибетским буддизмом, но не зна...
Каждый месяц передо мной открывается бездна тем для философского кружка. Я могу говорить об освобождении, смерти, мистических состояниях, тантре. Но важнее прислушиваться к тем, кто ходит и задает вопросы. А еще лучше, предлагает. Поэтому темы апреля были выбраны коллективно на последнем философском сборе: ✅Тибетская книга мертвых: путешествие в бардо между жизнью и смертью. ✅Аюрведа: наука о долголетии, связь с тантрой и хатха-йогой Даты в ближайшее время определим, в апреле еще и конференция «...
Международный фестиваль йоги в Индии. Что-то у меня вопрос. Почему вместо лохматого йогина мужик в лосинах?
Так, смотрю худоба не всех вдохновила. Теперь надо раскрыть все остальные пункты😀 Это 2 глава хатха-йога прадипики. Поэтому беру время, напишу краткое описание.
Друзья, новые даты и темы Философского кружка. ✅12 апреля -Тибетская книга мертвых. Обсудим переход между смертью м новым рождением. И как подготовиться к бардо при жизни. ✅25 апреля- Аюрведа и ее связь с тантрой и хатха-йогой. Шаткармы и панчакарма, пути к бессмертию. Запись на лекции тут: https://pranayoga.ru/events/3466 Традиционно можно прийти день в день прямо на лекцию.