❣️Где находится ваша тревога? Друзья, у меня для вас есть упражнение для определения причины вашей тревоги. Предлагаю заглянуть в свое бессознательное и узнать, а что больше всего сейчас вас беспокоит? Откуда это все тянется и почему не дает жить спокойно? Тут отлично помогут Метафорические карты-подсказки 🙌 Что надо сделать: ✍️ Напишите в комментариях к этому посту номер вашей карты от 1 до 64 ✍️ И я вам в личку вышлю вашу карту и покажу как с ней поработать 🥰 Я не зря взяла колоду "Из сундука прошлого" Наше прошлое как старый большой "сундук" со старыми  эмоциями переживаниями сожалениями, мыслями о прошлом.  Его содержимое на нас влияет. Нарушается энергопитание вашего физического тела. Возникают болезни, тревоги, неудовлетворенность. Надо в этом разобраться , навести порядок, откорректировать и дальше идти по жизни с этим багажом, но  не как с тем, что тормозит и негативно влияет на настоящее и будущее, а  как с ресурсом. Очень часто тревожность и панические атаки — это не «просто стресс» и не слабость. Это сигнал. Сигнал о том, что внутри есть причины, которые пока не осознаны. Пусть это упражнение станет для вас первым шагом в эту осознанность ❤️