🌱Приближается весна, а сил нет… Сейчас очень многие чувствуют странное состояние: вроде бы уже весна на пороге, хочется двигаться, строить планы, что-то менять — а энергии нет. Усталость, внутреннее напряжение, расфокус, сонливость. И это не случайно. Мы сейчас находимся в периоде повышенной нагрузки — так называемом коридоре затмений. 17 февраля было солнечное затмение, 3 марта — лунное. В такие периоды у людей часто: 🔵усиливается внутреннее напряжение 🔵 обостряется усталость 🔵 снижается уровень энергии 🔵 появляется ощущение неопределённости 🔵 «не хочется ничего, но и стоять на месте невозможно» 📌Важно понимать: это не время для резких решений, глобальных покупок и новых стартов. Сейчас энергия направлена внутрь. Этот период больше про: — подведение итогов — осознания — наведение порядка (и в делах, и в пространстве, и в голове) — заботу о теле и состоянии — внутреннюю очистку перед новым этапом 🌍Переход с зимы на весну сам по себе часто сопровождается упадком сил. Но в этом году, по моим наблюдениям, это ощущается намного острее. Сейчас идут глобальные перестройки, и многие люди чувствуют это на себе — даже если не могут объяснить словами. И именно поэтому так важно не «гнать себя», а задать себе вопрос: 👉как я могу поддержать себя в этом состоянии? Как мягко восстановить энергию, гармонизировать эмоции, разгрузить тело и нервную систему, и выйти в весну не выжатыми, а обновленными. Если вам откликается это состояние, выберите, какая реакция вам ближе: ❤️ — да, я это ощущаю, часто ловлю себя на таком состоянии 👍 — иногда такое бывает, но не часто 🤔— пока не совсем про меня, но интересно осознать И в следующем посте я поделюсь простыми способами как самостоятельно мягко восстановить энергию, гармонизировать эмоции и выйти в весну обновлёнными