1.1Kпросмотров
39.9%от подписчиков
5 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.3K
Самая сочная буженина из индейки с высоким белком🍖 ✅КБЖУ на 100 гр:
135/22/5/0 📌📌📌📌📌📌
🔸Филе грудки индейки 1,5–2 кг
Для рассола:
🔸Соль 2 ст. л
🔸Сахар 1 ч. л
🔸Цедра лимона 2 полоски 🔸Сухой чеснок 1 ч.л 🔸Сухая аджика 1 ч.л 🔸Гвоздика 2-3 шт 🔸Кориандр 1 ч.л 🔸Сухие томаты 1 ч.
🔸Кипяток 200 мл 🔸Холодная вода 800 мл
Для обмазки: .
🔸Растительное масло 20 г .
🔸Любые специи по вкусу по 1 ч.л 💚ПП Рецепты | Вкусно и полезно 👉 Наши каналы