Готовь, если не добираешь белок ✅ КБЖУ на 100 гр: 95/15/3/2 📌📌📌📌📌📌 🔸Творог до 5% - 400 гр 🔸Яйца - 2 шт 🔸Тунец - 180 гр 🔸Красный лук 🔸Зеленый лук 🔸Сыр легкий - 60 гр 🔸Соль по вкусу 💚ПП Рецепты | Вкусно и полезно 👉 Наши каналы