Шоколадно-творожный десерт 🔸на 100грамм - 96.97 ккал🔸Б/Ж/У - 17.5/1.13/4.36🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 400 г Молоко 1% - 100 мл Какао - 30 г Желатин - 25 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: Желатин разводим в воде (150 мл) и настаиваем около получаса. Подогреваем до полного растворения в свч-печи или на медленном огне. Вмешиваем оставшиеся ингредиенты. Блендером или комбайном взбиваем в однородную массу. Выкладываем в форму и оставляем в прохладе до застывания. #Пп #здоровое_питание ПП рецепты 🥦l Фитнес и здоровье