«Нутовое печенье» Ингредиенты: ▫️вареный нут - 1 ст. ▫️семена чиа - 2 ст.л.+ 6 ст.л. воды ▫️тыква запечённая - 1/2 ст. ▫️банан - 1 шт. ▫️миндаль и фундук - 2-3 ст.л. (измельчить) ▫️мука рисовая, кукурузная - 6 ст.л. ▫️пряности: имбирь, кориандр, кардамон, корица, ваниль ▫️по желанию добавить сушеные ягоды, клюквы, брусники, черники. Приготовление: 1️⃣Замочить семена чиа в воде на 10 мин. 2️⃣Нут, тыкву и семена чиа взбить блендером до густой массы. 3️⃣Добавить размятый банан, ягоды, орехи, муку, специи и перемешать. 4️⃣Сформировать печенье ложкой. 5️⃣Выпекать при температуре 160-170 градусов 25-30 мин. Приятного аппетита 😋 #растительнаякухня #печенье