Антикоагулянты Антикоагулянты и факторы риска тромбозов и инсультов (по мотивам главы Агаты Трэш) 1. Факторы, повышающие вероятность образования тромбов и инсультов: ⚠️Варикозное расширение вен. ⚠️Недавние операции (люди, недавно перенесшие хирургическое вмешательство). ⚠️Перенесённое трепетание или фибрилляция предсердий. ⚠️Приём противозачаточных таблеток. ⚠️Беременность. ⚠️Пожилой возраст. ⚠️Ожирение. ⚠️Малоподвижный образ жизни. ⚠️Сильный стресс. ⚠️Проблемы с кровообращением или эмболии. 2. Питательные и пищевые факторы ⚠️Разовое употребление пищи с высоким содержанием соли и жира – даже один обильный приём такой пищи может значительно повысить риск тромбообразования. ⚠️Животная пища с высоким содержанием жира – автор связывает её с множеством трагедий, связанных со свертыванием крови. ⚠️Свободные жиры в крови – чем больше свободных жиров, тем выше риск усиленной свертываемости крови. ⚠️Продукты с высоким содержанием сахара – повышают содержание серотонина в тромбоцитах, из-за чего тромбоциты становятся более «липкими». ⚠️Обильная пища, резко повышающая уровень сахара в крови – крупные приёмы пищи с большим количеством сахара усиливают риск тромбозов. ⚠️Высокое содержание молочного белка – повышает чувствительность метаболических факторов и может инициировать свертывание крови в сосудах. ⚠️Переедание – ведёт к повышению уровня инсулина, что нарушает механизм поддержания низкого уровня фибриногена. – высокий уровень фибриногена (один из компонентов тромба) способствует образованию тромбов. ⚠️Кофе, чай, кола, шоколад – вредны для клеток крови и приводят к обезвоживанию крови из-за мочегонного действия кофеина. ⚠️Газообразующая пища во время перелёта – газ в кишечнике расширяется на больших высотах и может давить на крупные вены; – это способствует застою крови в венах ног и таза и может приводить к закупорке сосудов. 3. Образ жизни и внешние условия ⚠️Малоподвижный образ жизни с недостатком солнечного света. ⚠️Длительные поездки без перерывов на ходьбу и разминку. ⚠️Обтягивающая, облегающая одежда, стесняющая кровообращение. 4. Гормональные и медицинские факторы ⚠️Гормоны, в том числе тестостерон. ⚠️Лихорадка, инфекции и другие острые заболевания. ⚠️Некоторые аутоиммунные и воспалительные заболевания, например: системная красная волчанка; болезнь Крона; язвенный колит; различные аллергические состояния. ⚠️Повышенное содержание железа в крови и высокий уровень гемоглобина - рекомендуется снижать за счёт уменьшения стресса и регулярных, интенсивных физических упражнений; поддерживать уровень железа ниже 100 (единицы автором не оговариваются в цитате); гемоглобин – ниже 14,5 для мужчин и ниже 13,5 для женщин. ⚠️Высокий уровень холестерина, триглицеридов и гомоцистеина. 5. Фибрилляция предсердий Фибрилляция предсердий (ФП) – нарушение сердечного ритма, риск которой возрастает при: ▫️пожилом возрасте; ▫️гипертонии; ▫️гиперактивности щитовидной железы и других факторов. ⚠️При фибрилляции предсердий кровь имеет тенденцию скапливаться в верхних отделах сердца, где она движется медленнее. Это создаёт условия для образования тромбов. ⚠️Людям с ФП необходимо особенно тщательно избегать всех факторов, которые повышают вероятность тромбообразования (см. список выше). 6. Замечания об антикоагулянтах Антикоагулянты уже много десятилетий используются для лечения тромбозов и профилактики их образования, однако с фармацевтическими антикоагулянтами всё не так однозначно. ☝️Некоторые эксперты в области сердечно-сосудистых заболеваний считают, что антикоагулянты могут увеличивать риск инсульта у части пациентов. 🔥Антикоагулянты могут быть полезны для предотвращения образования тромбов, однако тромбы часто формируются: снаружи атеросклеротической бляшки; на её поверхности; и связаны с кровоизлиянием внутрь самой бляшки ⚠️Применение антикоагулянтов может повышать риск кровоизлияния в бляшку, что у значительного процента людей, принимающих такие препараты, теоретически может приводить к ухудшению состояния. 👩‍⚕️Врачи хорошо зн