349просмотров
53.4%от подписчиков
2 марта 2026 г.
Score: 384
Ну что, я возвращаюсь к вам.
Этот месяц был…сложным. Ноль выходных. Ноль!…
Субботы и воскресенье эти я тоже работала.
Так вышло🤷🏼♀️ Не слегла я и не сошла сума только благодаря знаниям о стрессе-чем страховать, как организовать режим. Но последствия были-я теряла ваши смс, отвечала на запросы 2 недели спустя, если в работе я помню все и сосредоточена, в бытовой жизни я стала дырой. Вчера этот период завершился, и потихоньку я снова выстраиваю режим и границы. Решила для себя, что больше так не хочу. Всем хочется помочь, но я не хочу больше нарушать границы своих возможностей, т к я понимаю, ЧТО потом будет. Поэтому. Мы с вами договариваемся:
1. Я отвечаю с 9.00 до 19.00. 2. В выходные я отвечаю только беременным. И даже на сопровождении я не отвечаю никому. Если я не буду отдыхать, ваши же рекомендации и пострадают. Если до этого я отвечала с 6 утра до 22.00 и в выходные-это больше исключение, а не норма. Никакие деньги для меня не стоят сокращения часов моей жизни за счет снижения качества здоровья. И часов с моей семьей тоже. Пояснительную записку дала, идем дальше⬇️