Вопрос с марафона, который стоит вашего внимания 👇 Одна участница спросила: «Наташа, я ношу утягивающее бельё и жёсткий бюстгальтер каждый день. Это вредно?» Отвечаю с точки зрения остеопатии. ☝🏻Когда вы затягиваете себя резинкой или корсетом, тело не просто держится. Оно получает сигнал и начинает под него подстраиваться. Представьте, что вы весь день держите кулак сжатым. К вечеру рука не просто устанет, она перестанет нормально двигаться, в ней нарушится кровоток. То же самое происходит с тканями под утягивающей одеждой. Постепенно это даёт о себе знать: - отёки, которые непонятно откуда - ощущение зажатости в теле - застойные явления в органах Отдельная история - жёсткий бюстгальтер. ☝🏻Он буквально блокирует диафрагму. А диафрагма - это главная дыхательная мышца, которая заодно массирует все внутренние органы при каждом вдохе. Когда она не работает в полную силу, страдает всё: и пищеварение, и лимфоток, и даже осанка. Это не значит, что одежда - главная причина всех проблем. Но она точно один из факторов в общей картине: одежда + осанка + стресс + движение = состояние тела Я не говорю никогда не носить. Бывают моменты, когда нам, девочкам за 40, нужно выглядеть особенно хорошо: убрать выпирающий животик и сделать грудь более выразительной). Но важно понимать, что тело платит за это свою цену. И ношение такой одежды на постоянной основе может привести к серьезным последствиям. А как часто вы носите утягивающее белье?