Продолжение Начало тут Поэтому, если ты это читаешь и узнаёшь себя - не вини себя за «слабость». Ты не слабая. Ты истощена. Разница - принципиальная Слабость можно «преодолеть» силой воли. Истощение силой воли не преодолеешь. Его можно только признать. И очень, очень бережно начать искать способ дать этому вечному диспетчеру хоть пять минут тишины. Не для того, чтобы стать "лучше" или "сильнее". А для того, чтобы просто не сгореть дотла. Чтобы у этого невидимого поста внутри оставался хоть кто-то живой, кто сможет услышать не только тревогу, но и тишину. И свой собственный пульс. Ты не одна в этой нескончаемой вахте. И твоя усталость — не приговор. Это знак Честный и горький знак, что пора искать, как передать эту вахту хоть на десять минут в надёжные руки — будь то родные, специалисты или просто тишина. Чтобы просто быть. Не сторожем. Не диспетчером. А просто человеком, который устал. И это - более чем достаточно. Обняла 🫂