Я НАУЧИЛАСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ", И ОТ МЕНЯ ОТВЕРНУЛИСЬ ПОДРУГИ. ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК? 🚪✂️ 💭 Вопрос от Анны: Александра, здравствуйте. Я последние полгода активно работаю над собой, читаю психологию, учусь защищать свои личные границы. Я перестала давать в долг безответственной подруге, отказалась сидеть с чужими детьми в свои выходные и перестала слушать бесконечное нытье. В итоге меня назвали эгоисткой, зазнайкой, и две близкие подруги просто перестали со мной общаться. Мне очень больно и одиноко. Может, я перегнула палку и нужно стать мягче? 🔥 Мой ответ: Аня, привет! Добро пожаловать во взрослую жизнь и на новый уровень самооценки. С тобой всё абсолютно так, и то, что сейчас происходит, - это классический и очень закономерный кризис роста. Когда ты была "удобной", безотказной и терпеливой, ты идеально подстраивалась под других людей. Им было легко пользоваться твоим ресурсом. Как только ты выстроила забор и повесила табличку "Сюда без спроса нельзя", тем, кто привык гулять по твоей территории бесплатно, стало очень дискомфортно. Они злятся не потому, что ты стала плохой. Они злятся, потому что потеряли удобный сервис. Необходимо прожить этот период одиночества как неизбежный этап выздоровления. 🔥 Ни в коем случае не откатывайся назад и не пытайся заслужить их любовь обратно ценой собственного комфорта. Поверь, те люди, которые действительно ценят тебя как личность, а не как жилетку или бесплатную няню, с уважением отнесутся к твоим новым правилам. Они останутся рядом. А освободившееся место очень скоро займут новые люди, с которыми можно будет строить здоровые, взрослые и равноправные отношения. 🔥 Девочки, кто терял старое окружение после того, как начал выбирать себя? Как вы справились с этим этапом? Александра | психологии отношений 🧠