Почему мы боимся чувствовать. Иногда кажется, что мы просто «не умеем расслабляться». Но на самом деле мы часто боимся чувствовать. Потому что внутри есть то, с чем мы не хотим встречаться. Боль. Обида. Одиночество. Страх. Разочарование. Когда-то это уже было. И тогда психика сделала очень важное решение: «Лучше не чувствовать, чем прожить это ещё раз». И мы научились: — отвлекаться — держаться — загружать себя делами — уходить в телефон — делать вид, что всё нормально Чтобы только не остановиться и не почувствовать. Но у этого есть цена. Когда мы закрываемся от боли — мы закрываемся и от себя. От своих желаний. От своих чувств. От своей жизни. И тогда появляется странное состояние: вроде всё есть… но внутри пусто. Или тяжело. Или нет сил. Потому что энергия остаётся там, где мы перестали чувствовать. И в какой-то момент тело начинает мягко… или не очень мягко возвращать нас к себе. Через усталость. Через напряжение. Через бессонницу. Через ощущение, что «что-то не так». Не чтобы сломать. А чтобы вернуть. Потому что только через контакт со своими чувствами возвращается жизнь. И именно с этим мы работаем на интенсиве «7 уровней сознания» 17–24 апреля Онлайн Где вы сможете: — безопасно встретиться со своими чувствами — понять, что на самом деле происходит внутри — и постепенно вернуть контакт с собой без давления и перегрузки Подробности — в боте https://t.me/mindcoachaleksbot