ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА В 38 лет я оказалась в точке невозврата. В какой-то момент стало понятно - или я нахожу ключ к себе, к своему телу, своим желаниям, своему настоящему предназначению, и как-то перестраиваю-перекраиваю свою жизнь. Или буду медленно, но верно "катиться с горки", доживать, вспоминая о том, что было и жалея о том, что не случилось. Я выбрала первое, и это было лучшее решение в моей жизни. Сегодня я работаю с женщинами 35+, которые оказываются в похожей точке. Это состояние, когда вес, здоровье, напряжение, усталость, кризис смысла и реализации — это не разные проблемы, а один большой клубок. Всё сплелось так сильно, что одно усугубляет другое. Это такое чувство, как будто старые методы перестают помогать - контроль питания, спорт, привычки, даже работа с психологом. Нет понимания - что причина, что следствие. И как из всего этого выбираться. Запросы, с которыми я помогаю: 1. Вес и тело Вес стоит или возвращается, несмотря на дисциплину Переедание на фоне стресса Перфекционизм: «либо идеально, либо никак», но сама уже от себя устала Потеря контакта с телом Возрастные изменения после 40 Мы работаем не только с рационом, но и с автоматическими мыслями, телесными реакциями, эмоциональными триггерами и глубинными схемами. Потому что вес — это часто симптом, а не причина. 2. Здоровье и энергия Хроническая усталость Гормональные изменения Напряжение, не уходящее с отдыхом Выгорание Здесь важно не «собраться», а изменить саму систему, в которой вы живёте. 3. Реализация и внутренний кризис Непонимание своих желаний ("не знаю, чего хочу, сама себя не понимаю") Страх реализации Переосмысление себя после 40 Мы работаем с ресурсами для изменений и внутренними ограничениями, которые мешают. 4. Менторство для нутрициологов и коучей Перестать бояться "сложных" клиентов Выстроить систему работы, при которой вы не выгораете и не тащите клиента на себе Укрепить профессиональную позицию и уверенность в себе Уверенно повышать стоимость услуг и расти в доходе Передаю свой многолетний опыт, чтобы вы могли не терять время и деньги на ненужные действия и ошибки СТОИМОСТЬ: 📍Индивидуальная сессия Разовый разбор, "скорая помощь" с конкретным вопросом 25 000 – 40 000 тг (в зависимости от формата и длительности) ———— 📍Пакет "Трансформация" (10 сессий, 2.5 месяца работы) Последовательная и системная работа с вашим запросом. 250 000 тг за 10 сессий (1 раз в неделю) 200 000 тг за 10 сессий - повторно ———— 📍Премиум-сопровождение Глубокая индивидуальная работа с постоянной поддержкой Индивидуальные сессии (1 в неделю) + поддержка между ними в чате + вспомогательные и обучающие материалы (уроки, практики, меню, рецепты, инструкции и т.д.) Стоимость: 200 000 тг в месяц ———— 📍Менторство для начинающих нутрициологов и коучей Живая передача опыта, помощь и поддержка в преодолении страхов, сомнений, сопротивления. 4 консультации/супервизии в месяц + обратная связь в чате Стоимость: 150 000 тг в месяц ———— 📍📍Для любого из форматов возможна бесплатная диагностическая сессия, чтобы вы могли понять, подходит ли вам мой подход. Чтобы забронировать место или уточнить подробности, просто напишите мне в личные сообщения и всё обсудим🙌