Бутылка воды и ловушки мозга Обычно я бегаю вообще без воды. 20км, 30км, - неважно. Но вот на последнюю тренировку я решил подготовить целую бутыль изотоника. Вкусного(!) изотоника. Встал на беговую дорожку, побежал и через пару километров понял,… что забыл эту бутылку в раздевалке. Что тут началось. Мне тут же захотелось пить и примерно всю пробежку я либо проклинал себя за забывчивость, либо реально умирал от впервые за полгода(!) появившейся жажды:) После финиша я подумал, как ужасно устроен наш мозг - из-за какой-то мелочи получил плохое настроение на всю тренировку. А потом понял, что я впервые НЕ думал ни о том, как медленно я бегу, ни о том, как много осталось, ни о том, что что-то болит, - то есть ни о чем из того негатива, который часто забивает мою голову на длинных пробежках. И все благодаря забытой бутылке;) Так что прекрасно устроен наш мозг!