21–22 февраля провёл первый семинар «Как научиться правильно ходить» из базового курса «Тренер-специалист по коррекции мышечно-фасциальных дисфункций средствами физической культуры». С курсантами разобрали двигательное управление: как тело удерживает форму, распределяет опору и перестраивается при изменении условий движения. В фокусе — согласованная работа мышечно‑фасциальных цепей, базовые двигательные стереотипы и цепные позно‑тонические реакции как единая функциональная система. Что делали на практике и что участники забрали с собой: - Основы нейромышечного тестирования (НМТ) по методике Манохина: стандартизация ИП/СП, вектор усилия при тестировании, калибровка тестируемого усилия, фиксация результатов тестирования по шкале 0–2. Важно: НМТ в рамках курса — функциональная оценка качества управления движением, а не клиническое исследование. - Разобрали частые функциональные нарушения регуляции в быту и тренировках: ходьба, длительная статика, упражнения с собственным весом тела, смена опоры, положения головы/стопы/кисти и сенсорных условий. - Осанка и сколиоз в функциональном подходе: C‑, S‑, Z‑образный сколиоз и варианты стабилизации через упражнения в рамках физической культуры (без подмены врачебной диагностики). - Большой методический блок про технику ходьбы — на автоматической беговой дорожке и без неё: не просто визуальная «идеальная картинка» движения, а его управляемая форма без лишней компенсации и мышечных зажимов. - Наклон и перекос таза: работа с функциональной асимметрией через комплексы упражнений, двигательный контроль и провокационные условия с обязательными правилами безопасности и маршрутизацией к врачу при тревожных симптомах. Спасибо всем курсантам за внимание к деталям и сильную практическую работу🔥 Если хотите на следующий поток — пишите Евгении: +7 912 463‑11‑33. #семинар #обучение #ходьба #биомеханика #движение #ИгорьМанохин #осанка #сколиоз #таз #стопа #РАМСР #НМТ #реабилитация #физкультура #тренер #миофасциальныецепи #двигательныестереотипы