👉Знакомо чувство, когда до начала занятия ещё час, а ты уже придумала несколько веских причин его пропустить❓ 🟡 «Я позанимаюсь дома» Зачем куда-то ехать, если можно включить видео? ➖Правда, на 5-й минуте переключаюсь на сериал Но идея-то была отличная! 😉 🟡«Я только что поел(а)» А как насчёт Дханурасаны (позы Лука) с полным животом? Это ж испытание! Плюс перспектива урчания на тихой медитации... Лучше доем этот бутерброд 🟡«Хочется более интенсивной нагрузки» Включается внутренний критик: «Йога – это не настоящая тренировка!» Хотя на деле – мне просто лень сталкиваться с асанами, которые пока не даются Я до сих пор помню ту самую бакасану( поза журавля) с прошлого раза. 🥴 🟡 «Опаздываю! Не пойду.» Это классика! Лучше пропустить всё занятие, чем опоздать. #HathaYoga 💥А ведь после занятия я всегда чувствую: и энергия есть, и голова прояснилась, и настроение поднимается. Но лень – великий мастер по созданию «железных» аргументов! 😄 👨‍💻 Напишите в комментариях,своё оправдание для пропуска йоги! 🧘‍♀