В Африке с едой — жопа 🙈 Да, я всё ещё здесь, и здесь по-прежнему офигенно: люди классные, ветер тёплый, серпантины извилистые, а дороги вдоль океана — как с открытки. (причина отсутствия в канале — см. кружок) Но есть одна деталь, от которой хочется выть ЮАР — это 22-я страна, где я побывал, и каждый раз убеждаюсь: какая же в России отличная еда. Вы даже не представляете, как вам повезло иметь «Пятёрочку» и «Магнит» под боком. Здесь же ХУДШАЯ обстановка с продуктами в магазинах и едой в общепите. Дайте я вам пожалуюсь. 1️⃣ Ассортимент в магазинах — На половине продуктов, особенно на тех, где у меня прям большие вопросы — нет этикеток. Состав? Калории? Сколько грамм? Нет, не слышали. — Там, где этикетка есть, энергетическая ценность указана не на 100 г, а на какие-то дебильные порции и не в калориях, а в килоджоулях. Считай как хочешь! — Греческого йогурта не существует в принципе. Я даже докопался до управляющего в местном аналоге «Азбуки вкуса». Он дал баночку чего-то белого с крахмалом в составе и 3 г белка на 100 г, уверяя, что это самый «греческий» йогурт у них. — Творог отсутствует как класс. Нашёл в одном магазине у черта на куличиках четыре банки — просрочены на месяц, их просто никто не покупает. — Классической категории «здоровой еды» здесь фактически нет. В премиальных магазинах есть «ПП-полка», но там обычные продукты: овсянка, киноа, хлебцы. Всё. — В отчаянии купил местный протеиновый порошок. Замешал с молоком, а там выпал какой-то кристаллический осадок и на вкус полная лажа. 2️⃣ В общепите ещё веселее — Самая популярная местная еда — fish & chips: рыба в кляре и картошка фри ведрами. Я минут десять расковыриваю эту долбанную панировку. В заведениях чаще всего выбор тупо пицца или бургер. Бургеры — жирная кома между булочек с кунжутом, но хотя бы вкусные, пицца просто говно. — Знаете, куда я иду за типа нормальной едой? В долбанный McDonald’s. Макдональдс, карл!!! Там хотя бы не так жирно. — Перед поездкой я читал, что ЮАР славится дешёвыми стейками. Зашёл в пару ресторанов — открыл меню, посмотрел цены и пошел выбирать курицу гриль на вечер. 3️⃣ Сладкое и выпечка Пишу и почти плачу. В Петербурге я мог зайти в «Вольчека» и буквально глаза разбегаются, хочешь — тыквенный тарт, хочешь, — чизкейк, корзиночку, слоеную булочку. Да и в любой пятерочке ассортимент выпечки не перепробовать и за месяц. Здесь же — своей выпечки почти нигде нет, только упакованные в пластик жирные, одинаковые во всех магазинах кексы и печенье. Вкус приторный, на языке остаётся жирная плёнка. Торты и пирожные — соотношение бисквита к масляному крему 1к1 и выбора тупо нет! 🤮 🤬 Вся еда либо жирная и солёная, либо жирная и сладкая Выбора нет! Народ уплетает это за обе щеки а результат на табло — ожирение катастрофических масштабов. Особенно среди черного населения, потому что в сегменте доступной еды всё просто как специально заточено под ожирение!! Когда живёшь в такой среде, даже не задумываешься, что питание может быть другим. Кстати, многие даже у нас в стране своими руками запирают себя в клетке пищевых привычек не самого высокого качества, но это уже другая история... Из-за этого я провожу в магазинах по 20-30 минут Смотрю составы. Беру в руки — ставлю обратно. Захожу в кофейню, смотрю на витрину и в итоге пью просто капучино без ничего, потому что ну это невозможно есть. Из плюсов — шикарный кофе, дешевые фрукты. В магазинах продается готовая салатная нарезка (за конский ценник). Кажется всё... 🙂 Мораль сей басни такова: Каждый раз, когда я возвращаюсь из длительного путешествия домой и захожу в «Пятёрочку», я готов целовать витрины. Цените то, что у вас есть. Имея обычный супермаркет под боком, вы даже не представляете, насколько ВАМ легче вести здоровый образ жизни, чем половине земного шара. Просто цените это ❤️