❌ ВОТ ЭТО ВАМ НЕ ПП👇 ▪️Гранола — много сахара и масла ▪️Ржаные хлебцы — много крахмала, а не цельных злаков ▪️Обезжиренный йогурт — есть добавленный сахар ▪️Фитнес-батончики — много скрытого сахара ▪️Кукурузные хлопья — быстрые углеводы, повышают сахар в крови ▪️Безглютеновая выпечка — часто содержит крахмал и сахар ▪️Магазинные салаты — в составе могут быть консерванты, соусы с высоким содержанием жиров и сахара Питаетесь правильно, но вес стоит? 👉 Забирайте личный план питания с рекомендациями по похудению от диетолога и психолога 💚