450просмотров29.8%от подписчиков29 марта 2026 г.🎬 ВидеоScore: 495Белок выполняет множество функций. Но если вы не получаете его из пищи вы сразу будет набирать вес так как его нехватка провоцирует аппетит и тягу к сладкому. Подписыватесь.