Как я и писал ранее. Я сейчас нахожусь на программе ПОСТ. Я в восторге от этой программы. Её структурности и наполнения. На данный момент нахожусь на этапе пищевая пауза уже третий день. Всего 5 дней будет длится. Результаты по весу - 17 кг и минус 2 дырки на ремне. 😁 Хотите узнать что происходит с организмом на пищевой паузе? Поставьте рыжего 🐈