Вот вам задачка. Приходит гость. Мужик, 38 лет, офисная работа, за рулём по 2 часа в день. Говорит: «Просто расслабиться». Вы его кладёте на живот и начинаете работать со спиной. Классика. Все так делают. Проходите спину, ноги, стопы - всё красиво. Гость выходит, говорит «спасибо», но вы чувствуете: не дошло. Не раскрылся. Не выдохнул по-настоящему. Почему? Потому что основное напряжение у этого человека - спереди. Скрученная грудная клетка, зажатая диафрагма, заблокированный живот. Это паттерн современного тела: руль, телефон, компьютер - всё тянет нас вперёд и скручивает. А мы пошли работать со спиной, которая была следствием. И не тронули причину. ❓Вопрос: как часто вы начинаете парение с передней части тела? Завтра расскажу, почему живот - это ключ к тотальному расслаблению. И почему именно с него стоит начинать👌🏻