Главная ошибка при выполнении CrossFit Open 26.2 👇🏼 Речь пойдет про 95% сдающих, у кого кольца - это ахиллесова пята. Кто делает их немного. Многие будут куда-то рвать, и как можно быстрее заходят придти на выходы. Это грубейшая ошибка. В этом задании нужно отдавать приоритет КОНЦУ теста, а не началу. Суть в том, чтобы СОХРАНИТЬСЯ максимально к кольцам и сделать их как можно больше / быстрее. Если вы их умеете делать. [Если нет - то просто херачить до финальных 20 рывков, там у вас тайм брейк будет.] Кстати, самый эффективный вариант делать кольца я разобрал тут 👉🏻 https://youtu.be/BMfsHxzqa1M?si=zXbq1QqdM5ntPK0v И да, так можно делать. Посмотри обязательно, глядишь, ты покажешь крутой результат или сделаешь свои первые выходы! 🤝🏼 #тренировки@BEAST_TRAININ