ТРЕНИРОВКА НА ТОЩАК 💪 — сам недавно попробовал эту тему и могу сказать такой вердикт это ахуенно, но есть одно но на тощак стоит тренироваться, только если ты делаешь легкую тренировку по типу кардио но, вот если ты нихуя не похавал перед треней и пошел жать сотку — тебе пизда но а так, такая тренировка полезна и позволяет, очень быстро расщеплять жир Ты жирный? ⚡️ — ну да и че 💊 — у меня масса только 🍌 — я сухой